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ENVEJECER DE FORMA SALUDABLE. TALLER DE \"CUIDARSE ES VIVIR MEJOR\"18-Febrero-2020 19:00Info General
MÁS INFORMACIÓN
DENOMICACIÓN DE TALLER: “Cuidarse es vivir mejor”
CONTENIDOS DEL TALLER
• Cuidar la salud: calidad del sueño, prevención de
caídas, dieta…
• Sentirse bien: ejercicio físico, participación en la
comunidad…
• Vivir bien: asertividad, comunicación positiva, el
duelo…
DURACIÓN: 20 horas en total, repartidas en sesiones de 2
horas a la semana desarrolladas los Jueves de 12:00 a
14:00 (posibilidad de salir un poquito antes).
FECHA DE INICIO: jueves 12 de marzo de 2020 a la 12:00
(posibilidad de retrasar la fecha de inicio si fuera
necesario).
LUGAR DE INSCRIPCIÓN: Ayuntamiento de Montemayor
de Pililla de 9:00 a 13:00 horas de lunes a viernes.
FECHA TOPE DE INSCRIPCIÓN: viernes 6 de marzo de
2020
REQUISITOS
- Grupo mínimo de 10 personas para realización del
taller.
- Tener o ser mayor de 60 años prioritariamente.
COMUNICADO DE LA REALIZACIÓN DEL TALLER
- La realización o no del taller, se comunicará hasta el día 9
de marzo de 2020 al Ayuntamiento de la Localidad.
Adjuntos: